Fudiwarai https://blog.hatena.ne.jp/Fudiwarai/ blog こばくち日記 https://fudiwarai.hatenadiary.org/ 今日は本コースで追い切ってきた。 諸々の都合上（要するに荷物置き場の問題）、ホンバンとはスタート位置の違う半蔵門からのスタート。ここから軽く流して三宅坂のバス停から時計をとればちょうど1キロ違いのコース設定になる。なので登り区間が1キロ後ろにずれてラストは下りかけたところで終了。 想定したペースは、 4:30-5:00-5:00-5:00-4:30の24分ペース。テンは抑えて降って2キロ半の平地で脚をためて登りでどれだけ時計を詰められるか。あわよくばラスト1000ｍは3分台で。 テンの1000ｍはジャスト。ここはよく引っ張った。が、勢いがつきすぎて次のセクションで掛かってしまった。速いかなと思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffudiwarai.hatenadiary.org%2Fentry%2F20101015%2F1287152804" title="最近ワシの調教日記になりつつある - blog こばくち日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-15 23:26:44 rich https://fudiwarai.hatenadiary.org/entry/20101015/1287152804 1.0 100%