Fudiwarai https://blog.hatena.ne.jp/Fudiwarai/ blog こばくち日記 https://fudiwarai.hatenadiary.org/ 寒い、運動不足、食いもんの三拍子が揃って、どうも高血圧気味な最近なので、改善を試みている。 最も改善したいポイントは「寒い」だが、こればかりはワシの力ではどうしようもない。せいぜい化石燃料でも使いまくることか。（もっとも、ワシは地球温暖化が炭素ガスのせいだとは思ってないが。） 運動不足を解消しようと仕事から帰ってきてジョギングをしていたら、ついに先日、血圧の急激な上昇のために酸欠から発作誘発まで至ったことは記憶に新しい。 なのでジョギングを忌諱すれば、また運動不足になるという悪循環。まずはせめて危険水位を下回るところへ調整せねばならん。 となると食事か。 考えてみたらここ2週間、油もんと麺類が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffudiwarai.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110208%2F1297170930" title="自炊もわるくない - blog こばくち日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-02-08 22:15:30 rich https://fudiwarai.hatenadiary.org/entry/20110208/1297170930 1.0 100%