Fugurina https://blog.hatena.ne.jp/Fugurina/ 悟りはメタ認知 https://fugurina.hatenablog.com/ 日記 吃音、どもり 吃音外来でカウンセリングを受けて2回目。 前回と今回で受診して大切だと思ったことが3つある。 逃げちゃダメだ。 不安を予想するからそうなる。 出来なかった事ばかりに注目するのではなく、出来たことを重視した方が良い。 ある言葉を避けてばかりいると、いつまでも吃音のことを気にしてしまう。 すると、またどもるんじゃないかと不安になり、苦手な言葉を意識し、避け、言い換えを行う。 悪化するとそれ自体を避けるようになってしまう。例えば電話や対人関係。 今回のカウンセリングでは上記の他に、吃音について情報を教えてもらった。 吃音の原因は不明。 成人の1%はこれにかかっている。 幼い時に治らなかったらその後は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffugurina.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F09%2F212511" title="吃音外来2回目 鋼管クリニックにて - 悟りはメタ認知" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-09 21:25:11 rich https://fugurina.hatenablog.com/entry/2018/12/09/212511 1.0 100%