Fugurina https://blog.hatena.ne.jp/Fugurina/ 悟りはメタ認知 https://fugurina.hatenablog.com/ 日記 夜中に下の子が夜泣きでしんどかった。1時45分から3時30分まで泣いては抱っこしてあやし、寝かしつけをしたと思ったらまた泣いての繰り返しだった。その後は妻が代わってくれて寝かしつけた。子どもに手が出そうな気持ちになるし、小児科で睡眠薬をもらえるなら子に飲ませたいほど、睡眠不足と寝ないのとでイライラした。 昼前に上の子を連れて最寄駅へ行ってパンを買ってきた。また、焼くだけの肉も買った。日中は子どもらの相手をしながら遊んだりうたた寝した。睡眠不足が日中のパフォーマンスやクオリティオブライフを下げる。この子の夜中は早く収まってもらいたいものだ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffugurina.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F30%2F224637" title="2025年3月29日（土） - 悟りはメタ認知" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-30 22:46:37 rich https://fugurina.hatenablog.com/entry/2025/03/30/224637 1.0 100%