Fugurina https://blog.hatena.ne.jp/Fugurina/ 悟りはメタ認知 https://fugurina.hatenablog.com/ 日記 日中は仕事で会社にいた。自分が抱えている案件を処理しようと思っていたが、先輩からあれやこれやと依頼され、それに対応するだけで一日が終わってしまった。また残業時間にやると時間外労働が増えてしまい、上司から苦元を言われそうなので定時過ぎに上がることにした。 今日は夕飯を外で食べずに帰宅してから食べることにした。二日間食べなかった作り置きの夕飯はハンバーグだった。ほうれん草の炒め物もあったが、それに加えてカット野菜やもずくを食べることで、食物繊維の摂取を行った。最近食物繊維や野菜の量が少ないと感じていた。道理でおならが臭いわけだ。食器を洗ってから自室でのんびりし、風呂に入ってから寝た。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffugurina.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F20%2F074638" title="2025年6月19日(木) - 悟りはメタ認知" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-20 07:46:38 rich https://fugurina.hatenablog.com/entry/2025/06/20/074638 1.0 100%