Fugurina https://blog.hatena.ne.jp/Fugurina/ 悟りはメタ認知 https://fugurina.hatenablog.com/ 日記 生成AIのPerplexityに偏頭痛の予防について検索した。その中でマグネシウムサプリメントが良いと記述があった。ものは試しとそれをやってみた。体に合えば続け、効果を感じられなければやめると言うスタンスだ。 正直言ってこれは成功している。マグネシウムサプリメントを朝1錠、夜1錠飲むと、1ヵ月に1回偏頭痛があるかないか位まで抑えられた。これは継続していこうと思っている。 マグネシウム サプリ （海藻・米ぬか成分配合）サンセリテ札幌 30日分 [健康補助食品] 300mg配合 ミネラル サプリメント タブレット 国内GMP認定工場製造 90粒 株式会社 サンセリテ札幌 Amazon 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffugurina.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F28%2F060000" title="偏頭痛の予防は、マグネシウムサプリメント - 悟りはメタ認知" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41TrZskjckL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-28 06:00:00 rich https://fugurina.hatenablog.com/entry/2025/07/28/060000 1.0 100%