Fugurina https://blog.hatena.ne.jp/Fugurina/ 悟りはメタ認知 https://fugurina.hatenablog.com/ 日記 最近、電車での通勤途中でKindleアンリミテッドを使って瞑想の本を読んでいる。複数の著者を朗読すると、やり方や考え方の違いにより一貫性が得られにくいと思ったため、同じ著者を中心に読んでいる。悟りに向かうための方法が著者によって違うとは考えにくいが。仕事中も読んだことを実践し、仕事が終わってからも同様にしている。 今月は時間外労働をしすぎたため、定時過ぎに上がることにした。急ぎの仕事はとりあえず先週末でけりがついた。帰宅してから、妻が作り置きした夕食を冷蔵庫から出し、レンジでチンして自分の部屋で食べた。リビングや台所で食べると、そこでの照明は隣の寝室で光がこぼれてしまい、上の子が目を覚ましやす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffugurina.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F30%2F080432" title="2025年7月28日(月) - 悟りはメタ認知" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-30 08:04:32 rich https://fugurina.hatenablog.com/entry/2025/07/30/080432 1.0 100%