fuhca https://blog.hatena.ne.jp/fuhca/ 青嵐 Blue Storm 大野智くん Fan Blog https://fuhca.hateblo.jp/ おはようございます。 去年の夏から健康体を目指して塩分控えめダイエットを送っている管理人です。 塩分控えると自然に食べる量とか制限されるので、これが意外と楽で個人的にはおすすめ♪ 暑いときには熱中症などには気をつける必要あると思うんですが。 その成果もあって、だんだん体が絞れてきて、ちょっと不思議な現象が起こっています。 痩せるときって体全体が細くなるのではなくて、お肉の落ちやすいところから部分的に減っていくんだな～って、びっくり😲 まず、手首とか足首がすぐに細くなり、その次にふくらはぎ。 それから最近、やっとお腹周りのお肉が減少してきたのですが……。 何かね、おへその周りのお肉を残して、その… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuhca.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F10%2F12%2F101515" title="〔大野智くんラジオ ARASHI DISCOVERY forever〕水槽をエサだらけにしちゃった智くん「『メダカごめんね』と思いながら」『世界一難しい恋』撮影裏話 - 青嵐 Blue Storm 大野智くん Fan Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41cFMJuDE0L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-12 10:15:15 rich https://fuhca.hateblo.jp/entry/2023/10/12/101515 1.0 100%