fujii_yoshio https://blog.hatena.ne.jp/fujii_yoshio/ よしおのにっき https://fujii-yoshio.hatenadiary.org/ 自転車 距離は、自転車走行部分で110km。もう、平均時速はいいでしょう、ちゃんとゴールできただけで合格です。 とにかく左ひざは痛かったけど、痛いなりにうまく走行できたと思う。そういう意味では、とても勝利感が強いサイクリング。 ◇ 何時に着いてもよいとあきらめてから、精神的に楽になった。 4速制限は非常にうまく行き、20km/hの散歩気分の走行で、疲労がほとんどなかった。むしろ、いつものが、がんばりすぎなのかもしれない。 右足は、主駆動力として、よく動き続けた。左足は、ちゃんとリズムを作った。 自転車はとにかくスムーズで素直に動いてくれた。むしろ、すぐにスピードを出そうとするので、抑えるのに苦労したぐ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffujii-yoshio.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060502%2Fp19" title="2006年5月2日 - よしおのにっき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fujii_yoshio/20060502/20060502180124.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-05-02 00:00:18 rich https://fujii-yoshio.hatenadiary.org/entry/20060502/p19 1.0 100%