fujimonk https://blog.hatena.ne.jp/fujimonk/ アダットリガー https://fujimonk.hatenadiary.jp/ ダイエットＱ&Ａ ダイエット 年代別ダイエット ダイエット Ｑ＆Ａ 第12弾 今回のテーマは… 私は日々の業務の中でよく、『やっぱり40代から体型変わったわ！』、『50代は今までと全然違う』とよく耳にします。『30代？まだ若いから全然大丈夫！』と自分の年齢よりも若ければ大丈夫と捉えていることが多いです。 皆さん現在と過去は経験してきているので、 自分の今の年代が一番厳しいという認識をされています。 一つ整理しておきたいのは、どの年代も確実に代謝は落ちてますし、どの年代も何もしなければ体型変化はおきてしまいます|дﾟ) 要は自分のことは自分にしか分からないということですね！(;´∀｀) さて本題に入りますが… 50代から本格的な体型変化… そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffujimonk.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F04%2F05%2F055739" title="ダイエット　Ｑ&amp;Ａ　～50代からぽっちゃり体型？～ - アダットリガー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fujimonk/20210404/20210404065435.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-05 05:57:39 rich https://fujimonk.hatenadiary.jp/entry/2021/04/05/055739 1.0 100%