fujioka223 https://blog.hatena.ne.jp/fujioka223/ ブログ　付け焼きBar https://fujioka223.hatenablog.com/ おはようございます。 けさのカラダ。 体重79.2 体脂肪率25.8 ちょっと急に減らしすぎでしょうかねぇ。 まあ、最初はよく落ちるとか言いますけども、リバウンドが心配。 いまのうちに小リバウンドでもさせときますか（笑） 朝ごはん アサリ丼（おいしくなかった）お茶碗一杯 たまごスープ 1杯 コーヒー1.5杯 昨日の晩ごはん 野菜炒め 焼き鮭 たまごスープ ごはん1.5杯 炭酸にレモン黒酢ドリンク 二杯 昨日の運動 12944歩 きょうも歩くのは続けますよ 引き続きよろしくお願いします 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffujioka223.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F20%2F084659" title="ダイエット3日目 - ブログ　付け焼きBar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-20 08:46:59 rich https://fujioka223.hatenablog.com/entry/2020/02/20/084659 1.0 100%