fujioka223 https://blog.hatena.ne.jp/fujioka223/ ブログ　付け焼きBar https://fujioka223.hatenablog.com/ みなさんこんにちは。 ダイエットにとって魔の土日がやってきました（笑） どうにも土日は食べ過ぎてしまいます。 なのできょうは朝も普段通りの朝ごはんを食べ、昼はどうしようかと思いつつ、カロリー少なめのカップ麺。 ちなみにダイエット始めてから初のカップ麺です。 辛いとんがらし麺を食べました。 まあカロリーはともかく塩分はとり過ぎになるかもなあ。 あとは夜です。 お酒も少なめにしなければいけないのですが、このところ、同じだけ飲んでも酔い方が強くなってる気がしてます。 少なめで気持ちよくなれるのならそれでよし（笑） てなことで、けさの体 体重75.6 体脂肪率23.5 初の3日連続75キロ台！ 少なく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffujioka223.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F28%2F162520" title="ダイエット40日目 - ブログ　付け焼きBar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-28 16:25:20 rich https://fujioka223.hatenablog.com/entry/2020/03/28/162520 1.0 100%