fujisanO https://blog.hatena.ne.jp/fujisanO/ 元・茨城県城里町(しろさとまち)地域おこし協力隊藤原のブログ https://fujisano.hatenablog.com/ 城里町 城里町の山 こんにちは。城里町の藤原です。 この度、トレッキングしながら山中でストレッチを、数回に分けて織り込むというイベントを企画しました。 思いついたきっかけは、東京の登山グループさんと行った「朝房山山頂ヨガ」です。 わたしは山の案内役だったのですが、山頂でのヨガも少し参加しました。 すると、帰り道の身体がすごく軽くなったんです。 その時のヨガは、ヨガインストラクターのやよいさんの計らいで、体の中の、ハイキングで使った部位をやさしくほぐす、ストレッチの要素のあるヨガでした。 ヨガ、となると、地面にマットをひかなくてはならないので広いスペースが取りづらい山中では難しいことも多いですよね。 そこで今回は、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffujisano.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F10%2F29%2F100609" title="トレッキング×ストレッチイベントやります ​！ - 元・茨城県城里町(しろさとまち)地域おこし協力隊藤原のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fujisanO/20181029/20181029095730.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-29 10:06:09 rich https://fujisano.hatenablog.com/entry/2018/10/29/100609 1.0 100%