fujitazemi_oberlin https://blog.hatena.ne.jp/fujitazemi_oberlin/ 桜美林大学　健康福祉学群　藤田ゼミ活動報告ブログ https://fujitazemi-oberlin.hatenablog.com/ こんにちは！ 健康福祉学群三年の北原佑都です！ 今回は秋学期6回目のゼミ活動について書いていきます。 今回も前回に引き続き、効率的な疲労回復の方法についての話し合いと、実験のためのデモンストレーションを行いました。 ・話し合いについて 疲労運動を行うにあたり、階段だけでは、疲労運動として不十分であり、一分間のもも上げを追加することになりました。 その後、もも上げの速さや脚を挙げる高さを統一するため、実際に自分と大石さんの二人で、一分間のもも上げを行いました！ その結果を踏まえて、話し合いを行なった結果、もも上げの速さはBPM200、高さは、股関節が90°になる高さに決まりました！ その後、実験… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffujitazemi-oberlin.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F08%2F125856" title="2023年　ゼミ活動20回目（秋6回目） - 桜美林大学　健康福祉学群　藤田ゼミ活動報告ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-08 12:58:56 rich https://fujitazemi-oberlin.hatenablog.com/entry/2023/11/08/125856 1.0 100%