fuku-k0504 https://blog.hatena.ne.jp/fuku-k0504/ なんやかんやな毎日 https://fuku-k0504.hatenablog.com/ 日々の出来事 この１ヶ月くらい、イライラ、モヤモヤ・・・ 原因は自分の股関節の故障 右の股関節が『外滑り』という状態になっていて 動き方によっては、股関節のくぼみから大腿骨が外にずれてしまう そのせいで、膝にねじれが生じて膝が痛い 常に痛い訳ではなく、跳んだり、下り坂を歩く時などに症状が出る この件で今トレーナーと意見が合わずイライラ、モヤモヤ・・・ だって１ヶ月間、スタジオレッスンを完全に休めって言うんだもん 今のトレーナーには1年半お世話になっていて 下半身の痛みなどに対応するスペシャリスト、信頼も信用もしている 彼の考えは体を休めて股関節の状態をよくすれば、 また思いっきり動けるんだから、今はやすみな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuku-k0504.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F06%2F03%2F233944" title="イライラ、モヤモヤ・・・ - なんやかんやな毎日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-03 23:39:44 rich https://fuku-k0504.hatenablog.com/entry/2014/06/03/233944 1.0 100%