fuku-k0504 https://blog.hatena.ne.jp/fuku-k0504/ なんやかんやな毎日 https://fuku-k0504.hatenablog.com/ 日々の出来事 右股関節の『外滑り』のせいで 右膝が痛く、何をするにも常に違和感があったのに 先週テーピングのスペシャリストと言われている（?!） S，Kトレーナーにテーピングをしてもらったら・・・ あーら、不思議!! マジ不思議!!! 殆ど痛みが感じられなくなった テーピングのテープにもいろいろあって 私がしていただいたのは コブラクションテープという代物 まず膝を曲げられるところまで曲げて このテープを無理に引っ張ることなく、 膝のお皿の周りに貼るだけ 膝を伸ばした時にこのテープにシワがよるけど このテープの伸び縮みが お皿の動きに必要な潤滑液の出を良くして膝の滑りを良くする しかもこのテープ、自然に剥が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuku-k0504.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F06%2F21%2F202202" title="テーピング - なんやかんやな毎日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fuku-k0504/20250508/20250508061308.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-21 20:22:02 rich https://fuku-k0504.hatenablog.com/entry/2014/06/21/202202 1.0 100%