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  <blog_title>福ネみかん猫Ba〜ba日記</blog_title>
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    <anon>健康</anon>
    <anon>自律神経</anon>
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  <description>アクワマリンふくしま 自律神経の乱れとともに 医師に自律神経の乱れはすぐに治らないと言われて、どのくらいで治るのかと思いました。 今でも、影響しています。30年以上前の事なのに。その当時よりは症状軽くなっています。 当時は冷たい水を一口飲むだけで寒気がし、アイスの映像、アイスの話をするだけで寒気と震えの症状が出ました。クーラーのついてる部屋にいれば体の芯まで冷える感じで顔色が青白くなりました。そうなる3日間くらいは調子が悪かったです。それと体温調節が悪いので汗をあまりかかないので夏場は水分摂るのですが、汗をほとんど出てこなかったのでむくみがひどかたです。 この症状に向き合って生活していくのに水…</description>
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  <published>2025-11-11 00:30:00</published>
  <title>自律神経の乱れと向き合う</title>
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