fukushita https://blog.hatena.ne.jp/fukushita/ 大学生福下の日常 https://fukushita.hatenadiary.jp/ 経験談 ダイエット ダイエットをしたことはあるだろうか。 恐らく多くの人が痩せると決意し、3日坊主に終わり、日常に戻ってきたであろう。私もその一人であった。これは2020年夏頃、真剣にダイエットをした男の記録である。 ちなみにダイエットを始めた経緯について話しておく。 大学に入り、ラーメンを食べすぎる日が続いた。部活でバドミントンこそしていたが、その体重は70kgから75kgまでに増えていた。しかしコロナによる自粛で、筋肉が落ちた(と思われる)関係で5kg落ちる。これを機についでにもう5kg落とそうとダイエットを決意するのであった。 6月 5月31日時点で70.1kgであった。6月に入って毎朝5kgを走るようにな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffukushita.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F22%2F003301" title="なんやかんや体重9kg落とした男のその後 - 大学生福下の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-22 00:33:01 rich https://fukushita.hatenadiary.jp/entry/2022/01/22/003301 1.0 100%