anzunantoka11 https://blog.hatena.ne.jp/anzunantoka11/ コメディカル　もうふっこ https://fukusi-anzu.hatenablog.jp/ ランニング・ジョギング 運動・健康 購入したもの 雑談 みなさんは、サングラスをかける事も抵抗はありますか？ひと昔前、サングラスは、旅行等で観光地を訪れる時は別として、普段サングラスをかける事に抵抗がありました。「なんか気取っている」様に思われそうで・・・。最近は、サングラスをかけている人も増え、平気でかけるようになりました。抵抗のある方も結構いる様です。 特に夏場、走る時には、サングラスが欠かせなくなりました。サングラスの効果として、まず、私は目に虫が入りやすいので、異物侵入を防ぐ予防効果があります。そして、どうやら目も日焼けをするらしく、短い時間であればまだしも、目が無防備で強い紫外線を長時間浴びると、角膜炎や結膜充血、さらに水晶体が紫外線を吸収する事で白内障等、様々な疾患のリスクが高まります。ただし、サングラスも色が付いていればなんでも良いわけでなく、紫外線カット率99％以上、もしくは紫外線透過率1％以下、UV400と表記がきちんとなされているものが良いとされています。この機能がなく、ただ濃い色のサングラスを付けていると、目の瞳孔が開いている状態となり、逆に多くの光を取り込んでしまう為、逆効果だそうです。機能をよく見ないで、ファッションだけで選ぶと、紫外線が強い日に使用するのは怖い事がわかりました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffukusi-anzu.hatenablog.jp%2Fentry%2F%25E3%2582%25A2%25E3%2582%25A4%25E3%2582%25A6%25E3%2582%25A8%25E3%2582%25A2" title="ジョギングとサングラス～目の保護も大切～ - コメディカル　もうふっこ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/anzunantoka11/20240728/20240728111916.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-20 20:00:39 rich https://fukusi-anzu.hatenablog.jp/entry/%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%82%A2 1.0 100%