fulcanelli448 https://blog.hatena.ne.jp/fulcanelli448/ 読書メモ他 https://fulcanelli448.hateblo.jp/ 成瀬雅春 ヨーガ 瞑想 メモ 2024.12.16 読了 著者については以前から気になっていたので、先ず この本から読んでみた。 全体的には集中力とか能力開発訓練的な感じ。 瞑想の入口としても良いと思う。 隙間時間で出来るものが多いので試してみても良いと思う。 (加筆するかも…) 仕事力を10倍高める瞑想トレーニング 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffulcanelli448.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F12%2F15%2F185533" title="仕事力を10倍高める瞑想トレーニング(成瀬雅春 著) - 読書メモ他" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51zgcoDILxL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-15 18:55:33 rich https://fulcanelli448.hateblo.jp/entry/2024/12/15/185533 1.0 100%