fullload https://blog.hatena.ne.jp/fullload/ お役立ち情報満載 https://fullload.hatenablog.com/ 腸を元気にするには善玉菌の活躍が一番。 人の腸には約100～120種類、約100兆個の細菌が住みついていると言われています。その中には腸内を酸性にし、外からの有害な菌をやっつけてくれたり、免疫力を高めてくれる細菌、例えば乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌があります。 しかし胃液は非常に強い酸性なので、普通であれば口から入った菌も殺してしまいます。 菌が生きたまま小腸あるいは大腸まで届かないと乳酸菌飲料や発酵乳を飲んでも効果はありません。 何となくお腹の調子が悪い時に、ヨーグルトや乳酸菌飲料などで善玉菌を補うと調子が回復するのはこのためです。しかし、この善玉菌たちは定住できず排泄されてしまいます。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffullload.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F01%2F15%2F164845" title="”ブシュケー”の乳酸菌飲料を飲んで善玉菌を応援して腸を元気に - お役立ち情報満載" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www26.a8.net/svt/bgt?aid=170114395284&wid=001&eno=01&mid=s00000011990014019000&mc=1 Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-15 16:48:45 rich https://fullload.hatenablog.com/entry/2017/01/15/164845 1.0 100%