fjmnk https://blog.hatena.ne.jp/fjmnk/ 浸透圧ふうこの健康ブログ https://fumi-health.hateblo.jp/ スリムでイキイキ活力ある身体を手に入れて笑顔と豊かさあふれる世界を実現する 食生活習慣アドバイザーのふみふみです。 今日は塩分のお話。 皆さん、健康診断、受けていらっしゃいますか？ お医者様からこう言われたことがある方も多いんじゃないでしょうか？ 「塩分を控えてください！」 日本人は真面目ですから一生懸命お医者様の言うことを守って【塩】を控えます。 が、ちょっと待ってください。 あなたが控えているのは【塩】ですが、お医者様が言っているのは『塩分』なんです。 「えっ！同じじゃないの？」って思いますよね！ はい！同じじゃないんです。 実はお医者様が言ってる『塩分』とは『NaCl（塩化ナトリウム）』… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffumi-health.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F12%2F30%2F130110" title="「塩分を控えてください」の塩分って？ - 浸透圧ふうこの健康ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/81t8FzmplkL._AC_SL1500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-30 13:01:10 rich https://fumi-health.hateblo.jp/entry/2021/12/30/130110 1.0 100%