fumimusic https://blog.hatena.ne.jp/fumimusic/ 吉嶺史晴のブログ https://fumimusic.hatenablog.com/ 日常雑記 夏でも寝る時には靴下をはかなくてはいけないほどの冷え症だったのですが、足にひもを巻くようになってから素足で眠れるようになりました。 こちらは手にひもを巻いているところです。楽器演奏の際に手の動きが良くなるのを実感しています。 私の知人にも手にひもを巻いている人がいるのですが、朝起きた時の手のしびれが全くなくなった、とのことです。 こちらはひもを使ったトレーニングについて書いてある本です。 直径6ミリ程度のひもをきつくなく巻くのが良いようです。 何故このような効果が出てくるのか、現在の科学ではまだ解明できないようです。 身体の表面にあるツボをひもが柔らかく刺激することによって身体全体が活性化する… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffumimusic.hatenablog.com%2Fentry%2F913d2d4933168da713a49bd138ac205d" title="ひもトレーニング - 吉嶺史晴のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fumimusic/20251002/20251002111021.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-20 11:14:03 rich https://fumimusic.hatenablog.com/entry/913d2d4933168da713a49bd138ac205d 1.0 100%