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  <author_name>fumimusic</author_name>
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  <blog_title>吉嶺史晴のブログ</blog_title>
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    <anon>日常雑記</anon>
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  <description>足裏の感覚をなるべく鋭敏に保っておきたいと思う。 隙間の時間を活かして、和室を裸足で歩く、というのをやる。 30分1セット。 これを1日２，3回くらい。 畳の上を裸足で歩くと、足裏にいろいろな感触が伝わって来る。 畳の目、畳の縁、畳と畳が隣り合っているところ、敷居はなるべく踏まないようにしているけれども、敷居の木の感触、自分の体重が右と左でいつも同じにかかるとは限らない、足裏の先のほうと後ろのほうにどちらに体重がかかっているのか、などなど・・・・・ これ、楽器を演奏する時も共通している。 足裏は直接、演奏には関わらないけれども、楽器との接点には両手の指があったり、口元があったりする。 音を聴き…</description>
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  <published>2022-06-23 19:59:50</published>
  <title>足裏の感覚</title>
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