funaloveeveryday https://blog.hatena.ne.jp/funaloveeveryday/ ふなラブEVERYDAY！ https://funaloveeveryday.hateblo.jp/ ヨガのこと こんにちは、ふなラブです。 船橋市は梅雨だというのに太陽パワーもりもりの快晴です。 先週金曜日に蒔いたミニひまわりの種も発芽し、可愛らしい双葉がたくさん出てきていました。 さて今日は、私が朝やっていることについて書いてみることにします。 というかぶっちゃけ「朝ヨガ」のお話です。 www.youtub このヨガを朝8時から8時半の間に行います。 多少食べても太りにくく、リバウンドしづらい体に変わっていきますよ！ 以下には私がヨガを始めたきっかけなどを書いていこうと思います。 最終的に3か月弱で8キロ痩せました(￣▽￣)ｖ ご興味がありましたら是非ご一読ください。 ・ヨガとの出会い ヨガ…それは私… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffunaloveeveryday.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F21%2F133340" title="朝のルーティーン - ふなラブEVERYDAY！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-21 13:33:40 rich https://funaloveeveryday.hateblo.jp/entry/2023/06/21/133340 1.0 100%