funfunhappiness https://blog.hatena.ne.jp/funfunhappiness/ ～ゆるふ らいふ～ https://funfunhappiness.hatenablog.com/ 記録 ネガティブ変換 今の自分の姿は、５年前の自分からしたら憧れの姿なんだよね。 ５年前はどん底もどん底で、 食べることすら自分へ許さずに存在を隠して生きながら死んでいたけど、 今の自分は食べたい時にしっかり食べて、言いたいことも言ってみて、 何かで自分を責めそうになっても『待った』をかける自分を創ることができている。 ５年前は１つのことで１週間以上も苦しんでいたのに、 今は苦しさを感じたと同時に一旦感情を処理できるので下手に取り乱さなくて済むし、 そのあとも自分の内側をよくよく観ることが習慣になっている。 でもね、だからといってもちろん全てが毎回うまくいくわけじゃないし、 誰かや何かと比べちゃって自分なんか…って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffunfunhappiness.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F20%2F011549" title="５年後の自分はうまくやっているよ - ～ゆるふ らいふ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/funfunhappiness/20210120/20210120010634.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-20 01:15:49 rich https://funfunhappiness.hatenablog.com/entry/2021/01/20/011549 1.0 100%