funfunhappiness https://blog.hatena.ne.jp/funfunhappiness/ ～ゆるふ らいふ～ https://funfunhappiness.hatenablog.com/ 記録 ネガティブ変換 シェア 例の風邪祭りにうんざりして疲れてきちゃった人も多いんじゃない？ わたしもやっぱり疲れるし、たまに無防備で夢中になって情報を漁っていると心が折れそうになる時もあるんだけど、途中で『やーめた』って放り出して（休憩して）上手くバランスをとるようにはしてる。 バランスをとるってどういう状態かというと『本当はどうでも（どっちでも）いいやね～』って現状を手放しで観るようにするの。投げやりとか自暴自棄ということではなくて『どんな考えもただ在るだけか～』って１回問題の外側に出て、今の状況をただ『ふーん』と眺めるような位置にいくわけ。 これには疲れ防止の面も確かあるけど、それよりも防止したいのは、あまりにも集中… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffunfunhappiness.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F13%2F223517" title="『ふーん』の視点 - ～ゆるふ らいふ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/funfunhappiness/20210813/20210813223406.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-13 22:35:17 rich https://funfunhappiness.hatenablog.com/entry/2021/08/13/223517 1.0 100%