funfunhappiness https://blog.hatena.ne.jp/funfunhappiness/ ～ゆるふ らいふ～ https://funfunhappiness.hatenablog.com/ 記録 ネガティブ変換 １ヶ月以上ぽっかりと記録が空いてしまったけど、こんなに心も身体も動いた１ヶ月は今までにあまりないかも。という有難い日々を過ごしていた。 もちろん季節的にメンタルも揺れやすいときだとは思うし、逆に行動も活発になりやすいときだとは思う。アップダウンが激しいときだからこそ、自分にとっての要るものや要らないものがより見えやすくなるとき。 ここ１ヶ月で大きく変わったなー。と感じられたことは２つ。 １つ目は、もっと世界を信頼したいなと思って心理カウンセリングを受けてみたこと。 ２つ目は、もっと自分を心地よくしてあげたいと思って化粧品や服を新調したこと。 １つ目のカウンセリングは、顔合わせ（お試し）のような… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffunfunhappiness.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F10%2F152829" title="自分を喜びのなかに居させてあげたい - ～ゆるふ らいふ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/funfunhappiness/20230410/20230410151507.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-10 15:28:29 rich https://funfunhappiness.hatenablog.com/entry/2023/04/10/152829 1.0 100%