furu8ma https://blog.hatena.ne.jp/furu8ma/ RIDE ROAD https://furu8ma.hatenadiary.org/ 朝ご飯は6時半、昼ご飯は12時から食べており、その間約5時間。 間に自転車通勤（約1300kcal消費)も挟まっており、会社についてから間食の誘惑に耐えるのがきついのなんの。 まあ、耐えられなくて近くのコンビニで、パイの実の限定抹茶味とか買ったり買わなかったりしています。勝率は5割というところです。 食べても、「満足」ということはなく、「もっと食べたい！」としかならんので出来る限り我慢したいところですが、まあ我慢しすぎて、午後、特に寝る間際に食欲が爆裂しても困る、いやもう一週間の努力がなんだったの？という程、後悔を極める（でも食べちゃう）ので、午後6時までの我慢は程々で欲望と折り合いをつけてお… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuru8ma.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110204%2F1296789506" title="省力化または回復力の強化 - RIDE ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-02-04 12:18:26 rich https://furu8ma.hatenadiary.org/entry/20110204/1296789506 1.0 100%