furuhon-ya https://blog.hatena.ne.jp/furuhon-ya/ 古本屋のマラソン日誌 https://furuhonya-marathon.hatenablog.jp/ この連休中は日曜の今朝に30km走をやっておきました。 4時半に起きて、朝食を軽めにとってから、6時にスタート。 足が少し重い感じだったので、ペースはちょっと緩やかに。 自分にとって、30km走ってレース3週間前の儀式みたいな感じですね(^^) やらないと何か落ちつかないし、でもここで無理してもいけないし… アクアラインを走った後だから、終わった後のダメージがそれ程でもないと感じられるのが一番の収穫かも(^^) で、その後は、お腹が空いたんで、娘のリクエストで回転寿司へ。 ついつい食べ過ぎてしまいましたー(^^) それはそうとチャレ富士71km、エントリーしました！！ www.r-wellne… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuruhonya-marathon.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F04%2F165658" title="つくば3週間前の儀式とチャレ富士エントリー - 古本屋のマラソン日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/furuhon-ya/20181104/20181104103930.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-04 16:56:58 rich https://furuhonya-marathon.hatenablog.jp/entry/2018/11/04/165658 1.0 100%