furuhon-ya https://blog.hatena.ne.jp/furuhon-ya/ 古本屋のマラソン日誌 https://furuhonya-marathon.hatenablog.jp/ 佐倉一週間前。とりあえず、キロ5で30km走れるか、を目処にスタートしました。 キロ5オーバーではありますが、走れる目処はついたので、佐倉は出ることにします。このペースはEペースといいたいところですが、佐倉のMペースですかね😅 ラスト4キロ、タロウさんとご一緒させてもらいました。 佐倉ではタイムは狙えませんが、次のかすみを見据えて走りたいと思います。 サブ3.5出来たら上々かなと思います。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuruhonya-marathon.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F23%2F105424" title="佐倉、出ます！ - 古本屋のマラソン日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/furuhon-ya/20250323/20250323102952.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-23 10:54:24 rich https://furuhonya-marathon.hatenablog.jp/entry/2025/03/23/105424 1.0 100%