furuhon-ya https://blog.hatena.ne.jp/furuhon-ya/ 古本屋のマラソン日誌 https://furuhonya-marathon.hatenablog.jp/ ここ1カ月くらい、足裏の親指の付け根、種子骨あたりに痛みがありまして、走れないほどではないんですが、押すと痛む感じが続いております。アイシングやあれこれマッサージをしてるんですが、なかなか完治せず…。佐倉の時は走ってる最中から痛みだして、その後は痛みが強く出てましたが、アイシングとマッサージで今は割と普通になりました。 本日は一応、閾値走の日。なんですが、仕事やらなんやらの疲れで、足が重くてやる気もあまりなく…。とりあえず、やるだけやってみようということでチャレンジ。 週末に最後のポイント練をして、来週はゆったりジョグの予定です。 何度もいいますが、かすみの場合、あとは当日のお天気次第です😁 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuruhonya-marathon.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F10%2F191127" title="種子骨炎、閾値走 - 古本屋のマラソン日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/furuhon-ya/20250410/20250410190926.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-10 19:11:27 rich https://furuhonya-marathon.hatenablog.jp/entry/2025/04/10/191127 1.0 100%