futabamusashi https://blog.hatena.ne.jp/futabamusashi/ 二葉むさしが丘学園だより https://futabamusashi.hatenablog.com/ 料理 こんばんは調理の土江です。 今日の夕飯は・鯖のフライ・サツマイモのミルクスープ・ひじきのサラダ・りんごです。 魚が苦手な子でも食べやすいように、鯖をフライにしました。 ひじきのサラダは鉄分などの栄養がいっぱい摂れます。 汁ものは、旬の野菜サツマイモの甘みがほんのり滲み出るミルクスープ。 冬が近づくにつれりんごの甘みも増してきました。 お腹いっぱい食べてもらいたい！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffutabamusashi.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F11%2F18%2F120318" title="ある日の夕飯 - 二葉むさしが丘学園だより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/futabamusashi/20171118/20171118120241.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-18 12:03:18 rich https://futabamusashi.hatenablog.com/entry/2017/11/18/120318 1.0 100%