lessonyan https://blog.hatena.ne.jp/lessonyan/ 二人と二頭 https://futaritonihikinodokushokai.hateblo.jp/ こころがざわついて、肺炎になった時以来の朝ヨガお休み。 毎朝の瞑想も、思考が止まらず。 あれこれ、鬱々した朝でも、 気の晴れない朝であっても、 瞑想と朝ヨガは続けてこれていたので 細かい波が立っているのだなあと感じた朝でした。 こんな瞑想とヨガのたった３０，40分のことであっても 当たり前にできていることに感謝の思いが湧きました。 なにかしないと・・・ なにをすればいいの？ どうすればいいの？ これが頭を昨晩からグルグルしていたのでした。 ネコ2頭が すやすや眠る姿をみて、 いつもある平安を思い出したのでした。 ありがとう、猫ちゃん達 そして いつもの日常を支えてくれるすべての人達 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffutaritonihikinodokushokai.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F07%2F29%2F101718" title="久しぶりにヨガできなかった - 二人と二頭" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-29 10:17:18 rich https://futaritonihikinodokushokai.hateblo.jp/entry/2026/07/29/101718 1.0 100%