futoruna836 https://blog.hatena.ne.jp/futoruna836/ futoruna836’s blog https://futoruna836.hatenadiary.com/ こんにちは、Sugaです！ あなたは 太りやすい人が 陥りがちな、 間違った思考について 理解していますか？ もしあなたが、 太りにくい体質を 手に入れたいのであれば、 それらを理解することが 重要です！ 代表的な例が、 「ご飯を食べるから太る」 といって、 食べる量を 減らす人です。 もしその我慢した 空腹状態で食べる時が 来たときは もう最悪です。 「入ってきたものを すべて取り入れよう」と、 胃腸がかまえているのが、 空腹の状態です。 なので、我慢しても、 空腹状態であると、通常時より、 圧倒的に吸収しやすくなります！ かえって太ってしまいやすく なるのです。 じゃあどうするか、 １、急… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffutoruna836.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F08%2F184934" title="太りやすいの人の（太りがちな体質の人）の間違った思考 - futoruna836’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://imgc.eximg.jp/cv/resize?i=https%3A%2F%2Fs.eximg.jp%2Fexnews%2Ffeed%2FRen_ai%2FRen_ai_106771_567f_1.jpg&t=jpeg&q=70&w=600 Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-08 18:49:34 rich https://futoruna836.hatenadiary.com/entry/2019/10/08/184934 1.0 100%