futouco https://blog.hatena.ne.jp/futouco/ 不登校を助けたいブログ https://futouco.hatenablog.com/ 子どもが不登校になる前から昼夜逆転が逆転して学校に行かなくなり、偏った食事で夜中にお菓子を食べる、運動と勉強もしないでゲームばかりしているなど生活リズムが崩れて学校に行かなくなるケースが増加していると思います。スマホだけでなく任天堂スイッチなどでゲームができる幅が広がっており１度始め出したらやめられず時間が過ぎていることで、食事もお菓子だけになることも考えられます。ただ、生活リズムが改善すると少しづつ行動するようになりバランスの取れた食事、運動と勉強をするようになり学校に復帰にできるようになることです。 昼夜逆転する理由は、１つ目は進学と進級で生活環境が変わり、睡眠時間が短くなり、朝起きられな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffutouco.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F23%2F064152" title="不登校中の生活リズムを改善するためには？ - 不登校を助けたいブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/futouco/20220114/20220114134652.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-23 06:41:52 rich https://futouco.hatenablog.com/entry/2022/01/23/064152 1.0 100%