futouco https://blog.hatena.ne.jp/futouco/ 不登校を助けたいブログ https://futouco.hatenablog.com/ 今回は不登校の原因で、睡眠不足について書いていきます。 この問題については、他の記事でも原因として書いており不登校につながりやすく注意が必要です。 毎日同じ時間を寝ていても「よく寝れた」や「あまり寝れなかった」と睡眠の質が違うことは大人になっても感じることです。睡眠不足と感じたらイライラして友達と先生に反抗的になる、疲れやすく授業や部活が辛い、何をしても頑張ることができない根気がなくなる症状が出ます。他にもストレスの増加、太りやすく、頭痛も起こしてしまい体調を崩しやすくなっています。１日なら誰にでもありますが、１週間以上続くと学校に行くことを拒み１ヶ月以上だと不登校になりやすくなります。 原因… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffutouco.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F16%2F062520" title="不登校の原因(睡眠不足)について - 不登校を助けたいブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-16 06:25:20 rich https://futouco.hatenablog.com/entry/2022/02/16/062520 1.0 100%