futouco https://blog.hatena.ne.jp/futouco/ 不登校を助けたいブログ https://futouco.hatenablog.com/ 今回は不登校の原因にならないために過敏性腸症候群の治療について書いていきます。治療法として、生活習慣の改善が重視されるようで、暴飲暴食や深夜の食事、脂肪分の多い食事を避けて３食規則的な食事を心がけることです。またストレスを溜めないようにしっかり睡眠を取って休養して、適度な運動や趣味などでリフレッシュすることも有効です。必要に応じて、腸の運動を整える薬、ヨーグルトに入っているビフィズス菌やチーズや漬物に入っており整腸作用の効果がある乳酸菌などの腸の運動を助ける薬や漢方が処方される場合もあるそうです。 下痢型の人には腸の運動を改善させる薬や、便秘型の人には便を柔らかくする薬や補助的に下剤を用いられ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffutouco.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F27%2F065546" title="不登校の原因（過敏性腸症候群の治療）について - 不登校を助けたいブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-27 06:55:46 rich https://futouco.hatenablog.com/entry/2022/03/27/065546 1.0 100%