futouco https://blog.hatena.ne.jp/futouco/ 不登校を助けたいブログ https://futouco.hatenablog.com/ 今回は不登校の原因にならないための五月病の対策について書いていきます。 １つ目の対策として、時間を上手に管理するのと他人と交流することです。ストレスが原因は、ひとつの仕事に過度に関わったり、逆に時間を十分にとれなかったしていたらスケジュールを見直して、時間を上手に配分すると効果的です。一度に多くのことを行おうとしても結局どれも達成できないよりは、ひとつずつこなしていき、完了したことにチェックを入れておくことで、仕事がはかどる可能性があると思います。重要な仕事を優先的にやったり、気の進まないことを午前中にこなせば、残りの時間のストレスを減らすことができます。また、自分の気持ちについて家族や友人と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffutouco.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F04%2F060410" title="不登校の原因（五月病の対策）について - 不登校を助けたいブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-04 06:04:10 rich https://futouco.hatenablog.com/entry/2022/07/04/060410 1.0 100%