futouco https://blog.hatena.ne.jp/futouco/ 不登校を助けたいブログ https://futouco.hatenablog.com/ 昨年は６月に梅雨明けする場所が多く熱中症で運ばれてしまう人も多くなっています。暑さに慣れていない、コロナの感染対策のためにマスクをしている、節電のためにエアコンをつけないなどが原因で具合が悪くなり熱中症だったということが多いです。節電は大切ですが、具合が悪くなってからでは遅いため、暑いと感じる前に気温を見てエアコンをつけることを意識してほしいです。 私は基本的に日曜日の午前にランニングをすることが習慣になっており３５度以上でなければ大丈夫だろうと思って走り始めました。ウェストポーチの中にスマホ、小銭、500の水があったため、何かあっても連絡できるようにはしておきました。４０分を過ぎた時に暑いと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffutouco.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F26%2F055345" title="ランニングの途中で具合が悪くなり家に帰ったら回復した..？ - 不登校を助けたいブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-26 05:53:45 rich https://futouco.hatenablog.com/entry/2023/01/26/055345 1.0 100%