futouco https://blog.hatena.ne.jp/futouco/ 不登校を助けたいブログ https://futouco.hatenablog.com/ スポーツジムでマスクを外していい場面として有酸素運動（ランニングマシーンやエアロバイクなど）している時以外は基本的にマスクを着用することになっていました。私が通っている格闘技ジムは２０２０年４月以降からマスク着用が義務となり時間と人数制限があり定員に達してしまった場合は次の時間まで待つ必要がありました。流行してから１年は１人１時間と制限されておりもっと体を動かしたい人は物足りないと感じていたと思います。それ以降は人数制限は継続しましたが時間制限は撤廃されて定員に達していなければ１時間以上練習しても大丈夫になりました。 ランニングをするときは屋外のためマスクをしている人は珍しいです。流行し始めた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffutouco.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F23%2F145209" title="スポーツジムでマスクをする必要がなくなる！？　マスクをしている時と同じ効果を得たいのなら負荷を大きくすること！！ - 不登校を助けたいブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-23 14:52:09 rich https://futouco.hatenablog.com/entry/2023/05/23/145209 1.0 100%