futouco https://blog.hatena.ne.jp/futouco/ 不登校を助けたいブログ https://futouco.hatenablog.com/ 学校に行っても授業中に寝てしまう、登校するだけでも疲れてしまい不登校につながる可能性はあると思います。疲れている原因としては、１つ目が夜更かしをして寝不足なことで授業を受けるだけでも体力も使い、部活動をやっていれば尚更体力が必要になります。疲れが残っているのに深夜までスマホで動画を見る、ゲームをしているなど睡眠時間が短いと、日中に眠気を感じて、体力や集中力が落ちるからです。２つ目が勉強ができないやわからないことでテストの点数が悪い、ちゃんと聞いているのに授業についていけないとストレスになってしまうことです。３つ目が周りの目が気になって、無意識のうちに自分をよく見せてしまうことです。服装などの外… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffutouco.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F07%2F214535" title="学校に行くだけで疲れるのはなぜか？　体力をつけることや睡眠時間を確保することが重要？ - 不登校を助けたいブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/futouco/20230115/20230115121216.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-07 21:45:35 rich https://futouco.hatenablog.com/entry/2024/02/07/214535 1.0 100%