fuuta09neko https://blog.hatena.ne.jp/fuuta09neko/ output https://fuutad.hateblo.jp/ ランニング こんにちは！笹山です。 ランニングウォッチネタもまだあるんだけど 今日は足の話をしたい。 父から受け継いだ遺伝子で ひょろ長い笹山ですが ずどんとしている箇所があります それが足首 アキレス腱が慎ましやかで見えない。 むくみかなあとランニングして、血行が良くなっても やはり出てこない いままで見てみぬふりをしてきましたが 私は足首が固い 回そうとしても動きもぎこちないし 手を添えてくるくるしても、動かないなあと感じる これってずどんとした足首の原因のひとつだろうなあ(ため息) 美脚的にもきゅっとした足首は必須です 前を行く大人の足のアキレス腱が見えると なにやら尊敬するものね この間、都立公園… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuutad.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F30%2F040000" title="きゅっと締まった足首がほしいのです - output" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-30 04:00:00 rich https://fuutad.hateblo.jp/entry/2018/08/30/040000 1.0 100%