fuuta09neko https://blog.hatena.ne.jp/fuuta09neko/ output https://fuutad.hateblo.jp/ ランニング 今日は笹山です 東京は雪ですね！ 朝起きたら わずかながら積もっていた雪に うちの小学生たちは 大喜びでした もっと積もるのかしら(´Д｀) 明後日 レースの私としては、 残り雪になってしまうかどうかが心配です さてランの話 木曜日に 心肺の追い込みをしようと インターバルをしてきました出来なかったインターバル。。。 1本目はゆるりと入り 2本目でこの走りかなと言う 感覚があり 3本目、真下着地だ。こんなもんかな？なんかちょっと違うんだよね ４本目ああ、だめだ全然上げられない 走り終えた後に 右足にかすかな違和感の種を感じる。 走るのをやめました ５本の予定だったのにぃぃぃ ただ、頑張るのは今… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuutad.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F02%2F09%2F112149" title="インターバル失敗、レース前は筋トレとタバタでしあげます - output" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fuuta09neko/20190209/20190209111216.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-09 11:21:49 rich https://fuutad.hateblo.jp/entry/2019/02/09/112149 1.0 100%