chocofufu https://blog.hatena.ne.jp/chocofufu/ 薬膳と香り、心を紡ぐ日々 https://fuwari-life.com/ 七十二候と薬膳 前回の 「第５候 霞始靆（かすみはじめてたなびく）はこちら 🌸 第6候「草木萌動（そうもくめばえいずる）」 春の訪れを感じる、草木萌動の食養生 二十四節気では雨水の末候です。 草木が芽吹き、春のエネルギーが高まり始める時期。まだ寒さが残るものの、少しずつ春らしさが感じられるようになりました。 この時期は、冬にため込んだ老廃物を流し、気の巡りを良くすることが大切とのことです。 そこで今回は、デトックスを助ける「せり・菜の花・あさり・山芋」 を使った食養生をご紹介します✨ 🌿 草木萌動におすすめの食材 この時期にぴったりな4つの食材の薬膳的な働きは… 🌱 せり（春のデトックス） 春に芽吹く代表的な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuwari-life.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F28%2F000957" title="第６候　草木萌動（そうもくめばえいずる）この時期の薬膳 - 薬膳と香り、心を紡ぐ日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chocofufu/20250223/20250223233247.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-28 00:09:57 rich https://fuwari-life.com/entry/2025/02/28/000957 1.0 100%