chocofufu https://blog.hatena.ne.jp/chocofufu/ 薬膳と香り、心を紡ぐ日々 https://fuwari-life.com/ ほんのり薬膳 🌸 春は"出す"季節！薬膳で整える「冬の老廃物」とデトックス食材 春の訪れとともに、「デトックス」や「巡りを整える」という言葉が世間を賑わせます。これは偶然ではありません。実は東洋の知恵である薬膳の世界では、春こそが「出すことで健やかさを取り戻す絶好の季節」と考えられているのです。 でも、そもそも私たちの体内には冬の間に何が蓄積されているのでしょう？そして、どのようにして春の力を借りて体内環境を整えることができるのでしょうか？ 今回は、薬膳理論に基づいた「冬の間に溜まりやすいもの」の正体と、春にこそ摂りたい"巡りを助ける"食材の知恵を調べましたので、ご紹介します。 冬の間に溜まりやすいものとは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuwari-life.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F27%2F073000" title="冬の老廃物とは? - 薬膳と香り、心を紡ぐ日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chocofufu/20250426/20250426210115.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-27 07:30:00 rich https://fuwari-life.com/entry/2025/04/27/073000 1.0 100%