chocofufu https://blog.hatena.ne.jp/chocofufu/ 薬膳と香り、心を紡ぐ日々 https://fuwari-life.com/ 作ってみました! 【レシピ】竹笋生（たけのこしょうず）におすすめ！ ニンニクの芽となすの味噌炒め【薬膳レシピ】 七十二候は「蚯蚓出」から「竹笋生」へと移りました。 高まる熱と増える湿気、そして胃腸のケアが大切な時期です。 詳しくはこちらです ↓ fuwari-life.com 今日は、この時期の養生に役立つおすすめ食材をさらに詳しくご紹介するとともに、それらを活用した簡単薬膳レシピをお届けします！ にんにくの芽とナスの味噌炒め 竹笋生の時期（5月15日頃～）におすすめの薬膳食材とその理由 この時期の養生ポイントである 「体内の余分な熱を冷ます」 「余分な湿を取り除く」 「胃腸の働きを助ける」といった働きを持つ、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuwari-life.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F16%2F233710" title="薬膳レシピ：ニンニクの芽となすの味噌炒め　 - 薬膳と香り、心を紡ぐ日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chocofufu/20250516/20250516233226.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-16 23:37:10 rich https://fuwari-life.com/entry/2025/05/16/233710 1.0 100%