chocofufu https://blog.hatena.ne.jp/chocofufu/ 薬膳と香り、心を紡ぐ日々 https://fuwari-life.com/ 七十二候と薬膳 第２６候 「腐草為蛍（くされたるくさほたるとなる）」に入りました。 時期は、6月11日～15日頃です。 夜空を舞う蛍の幻想的な光景が見られる季節なんですね。 九州は梅雨入り宣言もあり、曇りや雨のどんよりした天気で、ここ数日は気温が高くないものの、じめじめとした日が続いています。皆さんの地域ではどうでしょうか? 今回は、「腐草為蛍」の時期に特に気をつけたい薬膳的な体調管理法と、おすすめの食材、そしてその食材を使ったレシピをご紹介します。ぜひ日々の献立に取り入れて、梅雨の不調を乗り切りましょう！ ✅ 前回の第25候 蟷螂生の記事はこちらから↓ fuwari-life.com 七十二候「腐草為蛍（く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuwari-life.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F11%2F105751" title="「梅雨の夏バテ対策！湿熱を解消する薬膳養生法【七十二候】」 - 薬膳と香り、心を紡ぐ日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chocofufu/20250611/20250611105528.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-11 10:57:51 rich https://fuwari-life.com/entry/2025/06/11/105751 1.0 100%