chocofufu https://blog.hatena.ne.jp/chocofufu/ 薬膳と香り、心を紡ぐ日々 https://fuwari-life.com/ 七十二候と薬膳 ・二十四節季 夏至 末候 ・七十二候 第30候 半夏生(はんげしょうず) ・時期 7月1日～7月6日 本格的な夏が始まり、暑さで食欲不振や胃腸の不調を感じていませんか？ 7月1日からの五日間は、七十二候の「半夏生（はんげしょうず）」に入ります。これは夏至から約11日目にあたる時期で、いよいよ本格的な夏の到来を感じさせる頃です。 この時期は「暑邪（しょじゃ）」という暑さの邪気が体に侵入しやすく、特に胃腸の調子を崩しやすくなります。そこで今回は、夏バテを予防する薬膳養生法と、この時期におすすめの食材をご紹介します。 農家の方々が田植えを終える目安とされる「半夏生」の意味とともに、夏の不調に負けない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuwari-life.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F02%2F131452" title="本格的な夏到来！夏バテ予防と胃腸を労わる薬膳養生法【半夏生の体調管理】 - 薬膳と香り、心を紡ぐ日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chocofufu/20250630/20250630221729.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-02 13:14:52 rich https://fuwari-life.com/entry/2025/07/02/131452 1.0 100%