chocofufu https://blog.hatena.ne.jp/chocofufu/ 薬膳と香り、心を紡ぐ日々 https://fuwari-life.com/ 七十二候と薬膳 ・二十四節季 立秋 ・七十二候 蒙霧升降（ふかききりまとう） ・期間 ８月１８日～２２日ごろ 8月18日から22日頃は、七十二候の「蒙霧升降（ふかききりまとう）」に入ります。これは二十四節気「立秋」の末候にあたり、深い霧が立ち込める時期という意味です。 この時期は、まだ日中は暑さが残るものの、朝夕には霧が立ち、空気中の湿度が高くなり、どこか幻想的な風景を見せてくれます。夏から秋への季節の変わり目を象徴するような、神秘的な時期でもありますね。 そこで今回は、この季節の変わり目の体調管理にぴったりの薬膳養生法と、初秋の味覚として美味しくなってくる旬の食材をご紹介します。霧に包まれた幻想的な朝の中で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuwari-life.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F18%2F215916" title="朝霧に秋の気配を感じて！蒙霧升降の薬膳養生法【初秋の体調管理】 - 薬膳と香り、心を紡ぐ日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chocofufu/20250818/20250818215603.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-18 21:59:16 rich https://fuwari-life.com/entry/2025/08/18/215916 1.0 100%